Trattamento decontratturante plantare
Il massaggio plantare alla schiena è una tecnica terapeutica, spesso chiamata Ashiatsu, che utilizza i piedi per esercitare una pressione profonda, alleviare la tensione muscolare, migliorare la circolazione e ridurre lo stress, soprattutto nella parte bassa della schiena e nelle spalle. Si collega alla riflessologia plantare, dove specifici punti dei piedi corrispondono alla schiena. Si esegue facendo scivolare i piedi, usando la pianta o il tallone per lavorare sui punti di tensione con movimenti decisi e circolari, ottenendo un profondo rilassamento.
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